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大人ニキビ対策
解決済み
大人ニキビについて相談させてください。
お酒、特に日本酒をのんだり日や
嫌なことがあって寝れなかった日の翌日、もしくは2，3日後、
必ず、大きな硬いニキビができます。
お酒を飲んだ日も必ず洗顔して、保湿もしっかりして、
まずそうなところには、PAIRを塗りますが、
次の日の朝には赤いぽつんとしたニキビが。涙
もともと不眠気味なので、気持ちを落ち着けるサプリを服用したり
豆乳を飲むようにもしているのですが、
ストレスで朝まで寝れない日があり、2，3日後にはニキビができて、
顔中がざらざらに。
ニキビ対策のアドバイスをお願いします！
お酒、特に日本酒をのんだり日や
嫌なことがあって寝れなかった日の翌日、もしくは2，3日後、
必ず、大きな硬いニキビができます。
お酒を飲んだ日も必ず洗顔して、保湿もしっかりして、
まずそうなところには、PAIRを塗りますが、
次の日の朝には赤いぽつんとしたニキビが。涙
もともと不眠気味なので、気持ちを落ち着けるサプリを服用したり
豆乳を飲むようにもしているのですが、
ストレスで朝まで寝れない日があり、2，3日後にはニキビができて、
顔中がざらざらに。
ニキビ対策のアドバイスをお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2018/4/22 09:56
私はPAIRだと効果を実感できなかったので、今はペアアクネクリームWを使っています。大人ニキビにも効果があると書いてある商品です。
それを塗って予防してみてはどうでしょうか。商品を変えてみるのもいいですよ。
入眠を助ける市販薬か、バレリアンやセントジョーンズワートといったハーブをお茶やサプリで取るのもおすすめです。
原因のストレスを取り除けないなら、入眠補助剤のために精神科に行くのも手ですね。別に病気でなくても、入眠しにくいからと通う方も多いですよ。
それを塗って予防してみてはどうでしょうか。商品を変えてみるのもいいですよ。
入眠を助ける市販薬か、バレリアンやセントジョーンズワートといったハーブをお茶やサプリで取るのもおすすめです。
原因のストレスを取り除けないなら、入眠補助剤のために精神科に行くのも手ですね。別に病気でなくても、入眠しにくいからと通う方も多いですよ。
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質問者からのコメント
2018/4/22 20:23
みーこん さん
アドバイス有難うございます。
すみません、はい、ペアアクネクリームWです。
優秀ですよね～。
ただ、赤く腫れあがったニキビには即効性はなくて。
でも、塗らないよりましなので、常備です。
ハーブティの紹介有難うございます。
是非試してみたいです～～。