【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ストレス、ホルモン異常による肥満に関して教えてください。深刻に悩んでます。
深刻に悩んでいます。
昨年引っ越しをしたときにストレスがとてもかかり、半年ほど生理が止まってしまいました。
そしてその間に体重が10キロも増えてしまいました！
食事制限、運動、サプリ…いろいろ試しましたが生理はきても、体重が一向に落ちてくれません。
これは女性ホルモンの問題とかがあるのかな、と思いましたが病院ではいまいち解決していただけませんでした。
同様の問題や、ストレス、ホルモン異常による肥満を乗り越えられた方がいらっしゃいましたら、是非とも体験談を教えてください。
よろしくお願いいたします。
昨年引っ越しをしたときにストレスがとてもかかり、半年ほど生理が止まってしまいました。
そしてその間に体重が10キロも増えてしまいました！
食事制限、運動、サプリ…いろいろ試しましたが生理はきても、体重が一向に落ちてくれません。
これは女性ホルモンの問題とかがあるのかな、と思いましたが病院ではいまいち解決していただけませんでした。
同様の問題や、ストレス、ホルモン異常による肥満を乗り越えられた方がいらっしゃいましたら、是非とも体験談を教えてください。
よろしくお願いいたします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2014/4/19 10:23
ストレス太りを 乗り越えた方法
チフーさん、はじめまして。
ストレスは大敵ですよね。。
わたしもストレス太りしたことが、
何度もありました。
ただ経験上、食事制限を続けたりすると、
余計に痩せにくくなります。
ストレスも余計にたまり、過食症におちいって、
結果リバウンドしてしまうなんてことが、多々あります。
そんな中、どうやってストレス太りを
乗り越えたのか？
↓
【考え方や環境を変えた】んです。
ストレスに感じにくいプラス思考を取り入れ、
考え方を変えました。
同時に・・・
ストレスに感じにくい仕事や職場を
見つけることに専念しました。
長い年月がかかりましたが、おかげで今は、
ストレスをほとんど感じない私生活も、
無事手に入れることができています。
まずは、ダイエットの元凶であるストレスを、
できるだけ抑える工夫をすること。
何事も元を正すことから始めるのが
ベストですね。
ご参考になれば幸いです。
チフーさん、はじめまして。
ストレスは大敵ですよね。。
わたしもストレス太りしたことが、
何度もありました。
ただ経験上、食事制限を続けたりすると、
余計に痩せにくくなります。
ストレスも余計にたまり、過食症におちいって、
結果リバウンドしてしまうなんてことが、多々あります。
そんな中、どうやってストレス太りを
乗り越えたのか？
↓
【考え方や環境を変えた】んです。
ストレスに感じにくいプラス思考を取り入れ、
考え方を変えました。
同時に・・・
ストレスに感じにくい仕事や職場を
見つけることに専念しました。
長い年月がかかりましたが、おかげで今は、
ストレスをほとんど感じない私生活も、
無事手に入れることができています。
まずは、ダイエットの元凶であるストレスを、
できるだけ抑える工夫をすること。
何事も元を正すことから始めるのが
ベストですね。
ご参考になれば幸いです。
通報する
通報済み
