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2018/6/12 02:11

回答：39件

私も知りたい0

koukai

koukai さん
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ダイエット
４０歳になってから　本当に痩せなくて困っています。何か良い方法を教えて下さい。
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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2018/6/14 00:20

40過ぎると、今までついていたかもしれない筋肉は、維持しなければ落ちるだけです。
脂肪を燃やすのは筋肉。
食べる量を減らすより、筋肉を鍛える方が、老後まで考えてオススメです。

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