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生理中のダイエットは効果ありますか？？

ダイエット

2010/11/16 13:25

回答：4件

私も知りたい0

mayumi1524

mayumi1524 さん
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私は今ダイエットをしていて、一日1時間ウォーキングをしているのですが、前にダイエット中は運動してもあまり効果がないと聞いたような気がして、今どうすべきか悩んでいます。

生理中は運動しても意味がないのでしょうか？？

どなたか回答よろしくお願いします。

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