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肌を強くするには？
私は２５歳の乾燥性の超敏感肌です。
すぐに肌荒れを起こし、かぶれてしまいます。
これからの乾燥する季節、保湿したいんですがかぶれが怖くて・・・。
同じような肌質の方や、肌が強くなったって方がいらっしゃいましたら
これが効いた！！ていうアドバイスを下さい＞＜
外からはもちろんですが、内側からもケアしていきたいと考えています。
よろしくお願いします！！
すぐに肌荒れを起こし、かぶれてしまいます。
これからの乾燥する季節、保湿したいんですがかぶれが怖くて・・・。
同じような肌質の方や、肌が強くなったって方がいらっしゃいましたら
これが効いた！！ていうアドバイスを下さい＞＜
外からはもちろんですが、内側からもケアしていきたいと考えています。
よろしくお願いします！！
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sunskyさん
役に立った！ありがとう：12
2010/11/17 14:57
私の場合
１０代のころからアトピーで乾燥どころかガサガサで自分の顔を見るのも嫌なくらい...でも今では家族や友人から”ホントにアトピーだったの”って言われるほどに変わりました。
まずは、朝の洗顔を水かぬるま湯にして洗顔料は使わないで
そして
ローションパックを３分する。（その時ローションと浄水を合わせてひたひたに）
その後、クリームをまんべんなく塗ってあげて
もし、新しいアイテムを使用する時は必ずパッチテストをして異常がなければOK
自分に合ったアイテムを使って
大切なのはお肌に潤いをとじこめて
あとは、体の中から変えていくこと。なるべく添加物の少ない食品を摂って、特に発酵食品がお勧め（ヨーグルト、お味噌汁、キムチなど）
水分もたくさん摂ってネ
是非、試してみて
１０代のころからアトピーで乾燥どころかガサガサで自分の顔を見るのも嫌なくらい...でも今では家族や友人から”ホントにアトピーだったの”って言われるほどに変わりました。
まずは、朝の洗顔を水かぬるま湯にして洗顔料は使わないで
そして
ローションパックを３分する。（その時ローションと浄水を合わせてひたひたに）その後、クリームをまんべんなく塗ってあげて
もし、新しいアイテムを使用する時は必ずパッチテストをして異常がなければOK
自分に合ったアイテムを使って大切なのはお肌に潤いをとじこめて
あとは、体の中から変えていくこと。なるべく添加物の少ない食品を摂って、特に発酵食品がお勧め（ヨーグルト、お味噌汁、キムチなど）
水分もたくさん摂ってネ
是非、試してみて
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