経験アリです
　私も肌が弱くて、最近はないですけど、過去数回突然ものすごい肌荒れ（かぶれ）をしたことがあります。季節の変わり目なのか、化粧品なのか・・・。

　皮膚科に行ったこともありますけど（皮膚科のお薬はさすがに効果テキメン）、自分なりに経験から「合うクリームだけ塗ってれば良くなる」というマイルールができまして、もうずっと皮膚科行ってないです。ほんとクリーム塗ってれば、お薬ほど素早くは治りませんけど、良くなっていきます。

　そこまで酷い荒れだと普通のスキンケアがしみて痛かったりするし、化粧水やら美容液やらのいろんな成分がかえって肌に負担をかけているような。とにかく優しい使い心地で、今までずっと荒れずに使えている信頼のクリームがあれば、それだけのシンプルケアしてれば治ります。

　他の優しい使い心地のクリームで代用したこともありますが（それでもちゃんと治りました）、私のそういうときの鉄板クリームは明色化粧品の馬油のクリームです（クチコミしてます）。ドラッグストアで1,000円しないので、もし迷ったら試してみては。といっても私の肌に合うってだけなのでcanchyさんのお肌に合うかはわかりませんが。明色化粧品は昔からあるブランドなので安心して使えます。このクリームもず～っと愛用してます（特に肌荒れしたとき）。

　肌荒れが完治したらいつものスキンケアに戻してます。肌荒れしたときのクリーム療法はとても優しく肌が包まれるようでオススメです。