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運動せずにダイエット

ダイエット

2018/8/1 13:53

回答：45件

私も知りたい1

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匿名 さん

病気持ちなので、激しい運動は医師から禁止されています。
かといって食べずにいると便秘になります。
どうすれば健康的に痩せれるでしょうか？
特に下半身が酷いです。

ダイエット成功された方、どのようにして痩せましたか？
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