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運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか？
Seina♪ さん
運動や糖質制限をしても体重が落ちません。
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
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2018/8/25 21:40
食べる時間が不規則であったり、元々の食べる量が多い、というわけでもないのでしょうか？
ストレッチで体を軟らかくすると、代謝がアップし、痩せやすい体になります。ダイエットは無理のないペースでするほうが、体のためにもなりますよ＾＾
ストレッチで体を軟らかくすると、代謝がアップし、痩せやすい体になります。ダイエットは無理のないペースでするほうが、体のためにもなりますよ＾＾
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