運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか?

Seina♪

Seina♪ さん

運動や糖質制限をしても体重が落ちません。
食べてるものが悪いのでしょうか?
もっと運動したらいいでしょうか?
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか?

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