冬の肌荒れ

果物と野菜を多く取り、揚げ物やチョコは控えます。

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2020/12/9

冬の肌荒れ

旬の野菜、果物でビタミン補給です。こんにゃくのセラミドは乾燥防止におすすめです。麹の甘酒を豆乳で割ったものも栄養豊富です。

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2020/12/9

冬の肌荒れ

わたしは吹き出物ができた時は、野菜と果物をたくさんとって、揚げ物やお菓子を食べないようにします。

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2020/12/9

冬の肌荒れ

ニキビができてしまった時は揚げ物やお菓子は控えめにしてます。

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2020/12/9

冬の肌荒れ

ビタミンB群は皮膚の調子を整えたり、保護したりしてくれますよ。野菜のほか豚肉にも含まれています。多くの食材に含まれているので探し…

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2020/12/9

冬の肌荒れ

ビタミン、鉄分、タンパク質です。

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2020/12/9

冬の肌荒れ

アボカドおすすめです！食べる美容液と言われてますー^^

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2020/12/9

炭酸洗顔について教えて下さい！

イプサどうですか？

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2020/5/29

炭酸洗顔について教えて下さい！

イプサです

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2020/5/29

炭酸洗顔について教えて下さい！

オバジおすすめです。

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2020/5/29

ねこのだいふくさんの役にたった！一覧

果物と野菜を多く取り、揚げ物やチョコは控えます。

旬の野菜、果物でビタミン補給です。こんにゃくのセラミドは乾燥防止におすすめです。麹の甘酒を豆乳で割ったものも栄養豊富です。

わたしは吹き出物ができた時は、野菜と果物をたくさんとって、揚げ物やお菓子を食べないようにします。

ニキビができてしまった時は揚げ物やお菓子は控えめにしてます。

ビタミンB群は皮膚の調子を整えたり、保護したりしてくれますよ。野菜のほか豚肉にも含まれています。多くの食材に含まれているので探し…

ビタミン、鉄分、タンパク質です。

アボカドおすすめです！食べる美容液と言われてますー^^

イプサどうですか？

イプサです

オバジおすすめです。

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果物と野菜を多く取り、揚げ物やチョコは控えます。

旬の野菜、果物でビタミン補給です。こんにゃくのセラミドは乾燥防止におすすめです。麹の甘酒を豆乳で割ったものも栄養豊富です。

わたしは吹き出物ができた時は、野菜と果物をたくさんとって、揚げ物やお菓子を食べないようにします。

ニキビができてしまった時は揚げ物やお菓子は控えめにしてます。

ビタミンB群は皮膚の調子を整えたり、保護したりしてくれますよ。 野菜のほか豚肉にも含まれています。多くの食材に含まれているので探し…

ビタミン、鉄分、タンパク質です。

アボカドおすすめです！ 食べる美容液と言われてますー^^

イプサどうですか？

イプサです

オバジおすすめです。

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ビタミンB群は皮膚の調子を整えたり、保護したりしてくれますよ。野菜のほか豚肉にも含まれています。多くの食材に含まれているので探し…

アボカドおすすめです！食べる美容液と言われてますー^^