nariririさんの役にたった！一覧

nariririさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です3件

• ダイエットについて

  医師　推奨は、１ヶ月で　１キロ減です。（健康的に痩せる事が目標） 何でも減らしてしまうと　脳は、ブドウ糖をエネルギーとしてます…

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  2020/10/16

• ダイエットについて

  食事の仕方や運動の仕方かと思います。 摂取量と消費量のバランスがしっかりできれば 痩せられますよ。 もし体を絞りたいのであれば…

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  2020/10/17

• ダイエットについて

  栄養バランス。必要なものはきちんととらなきゃ！あと心のバランスもね^_^痩せたい、減らしたいだけじゃなくて、健康的にダイエット！

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  2020/10/18