43歳です。最近、ホルモンバランスが気にしなりだしました。食事やサプリメントなど、効果的な物を知りたいです。現在、DHCのマルチビタミン、資生堂のコラーゲンの粉末を飲んで…

身長157cmのアラサー女です。 周りに驚かれるほどガリガリになってしまったのですが、どうしたら体型を戻せるでしょうか？ 【詳細】 5年前に精神科に10日ほ…

皆さんは朝晩洗顔料も含め幾つのスキンケアアイテムを使用していますか。もしくは朝晩と分けて数を増やしたり減らしたりしていますか。