足痩せやダイエット方法教えてください、、 私は元々10年間バスケットボールをしていて(現在20歳です…)筋肉が落ちにくく脚がとても太っています。。 最近こりほぐしのローラーを使って筋肉をほぐしてから、足パカを3…