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ニキビ
私も6年生くらいからニキビが出始め 中学の頃にはかなり酷い時期がありましたが 魚や野菜中心の食事と甘い物やポテトチップスの様な御…
ニキビ
スキンケア用品は絞り、保湿。皮脂膜を守る(洗いすぎない)。洗顔後はしっかりたすすぐ。鎮静、消炎作用のある化粧品やノンコメドジェニック…
ニキビ
イソトレチノインやりました。めちゃくちゃ乾燥し副作用強いですが効果は確かです。 私の場合は食事、運動、睡眠と生活の改善が一番効きま…
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