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死にたくなったとき
お笑いを見たり、外出して他に気を向けます。
死にたくなったとき
もうどうしようもないくらい辛いのでしたら心療内科に行って相談、思いの内を話してみては？ きっと気持ちが落ち着くと思います。 一人…
死にたくなったとき
不安でいっぱいかと思いますが、まずは専門家に話を聞いてもらい安心できたら良いですね。そういう時は専門家や友達、親に遠慮なく助けを求め…
死にたくなったとき
わたしもしんどい時期がありましたが、太陽にあたって、食事をしっかりとって、早く寝る、を毎日繰り返していたらネガティブなことを考えなく…
死にたくなったとき
今日はどうしていますか？ お天気なら外をかならず歩いてきてください。おひさまのパワーと、ひとと話しながらの食事は 脳内に幸せを感じ…
死にたくなったとき
お風呂に入って良く寝る！
死にたくなったとき
会いたい人に会えなくなる。 何もない、無の世界に行く と、ネガティブな方に考えて、今の方が幸せか。。。 と考えるようにしていま…
死にたくなったとき
乗り越える、という事は生きていたいんですよね？ ならば仲間を作る事ですね。 孤独である事が一番良くないかと思います。 私も「死…
死にたくなったとき
寝て！即寝て！ 寝て起きてみてもダメなら食べてまた寝て！ 寝逃げが一番。
死にたくなったとき
死にたくなるスパイラルに独り入らない事です、 思い詰めるとコップの中の世界にいます、価値観を変えるようにしないと厭世感は中々抜け…
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