こんばんは。 季節によって紫外線の強さは違いますが、皆様はどれくらいのSPF値を使っていますか？ 私は色々なサイトや気象庁の紫外線情報を参考にして、春秋（3月・4…

こんにちは。ダイエットについての知恵を貸してください。 ここ半年ぐらいで身長１６３ｃｍ体重５６ｋｇ体脂肪率２５％から、体重５３ｋｇ体脂肪率２３％意まで落ちました。 食…

茶グマ・目尻が茶色い・まぶたが茶色くてとても疲れているように見えるらしく「具合悪い？」と聞かれる事もあります。 クマと目尻は何とかコンシーラーでごまかしていますが、完全…

爪に色などはつけずに綺麗に伸ばしながらケアだけして保ちたいと思っています。 しかし、何もつけないと爪先がかけたり割れたりしてしまいます。 ちょっとツヤっとさせて綺麗に…

おすすめのリキッドファンデーションと コンシーラーありますか？ つい先日、クリニークでメイクをしてもらったのですが、 すっごく厚塗りならず、ナチュラルメ…