ハリーぷーっさんの質問一覧

• 睡眠

  睡眠が浅く、夜中に何度も繰り返し目覚めてしまいます。サプリに頼らないで、深い睡眠を得るには？

  エイジングケア

  解決済み

  31

  1

  2018/10/17

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• 睡眠

  こんにちは、鍼灸指圧　永楽堂といいます。 夜寝られないと辛いですよね。 不眠症の方は自律神経失調症になっている方が多く、その中でも…

  1

  2018/10/25

• 睡眠

  アイマスクおすすめです 目の周りのツボを温めてくれるから柔らかい厚めのものを選んで

  1

  2018/10/18

• 睡眠

  眠る前に10分くらいヒーリングミュージック(焚火の音、森林の小川の音、波の音)を聴くとぐっすり眠れるような気がします。

  1

  2018/10/17

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