冷え性対策

サプリメントですが、DHCから出ているマッタンサーモがおすすめです。他にもショウガとか冷え性対策のが個別に出ています。上記のはマ…

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2018/11/27

冷え性対策

太い血管を温めると効果的です。

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2018/11/27

冷え性対策

私も質問者様と同じような対策をしても手足が冷えて大変でした。私が1番効果を感じたのはストレッチや筋トレをして血行を良くする事…

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2018/11/27

冷え性対策

シャワーでなく、お湯をためてお風呂に入ることですかね！寝るときやっぱり違います(^-^)

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2018/11/27

月経痛、生理痛の悩み改善

ノーシンピュアやリングルアイビーを備えに持っていますが、飲み過ぎるとくせになるようなのでできれば使わないで過ごしたいですよね。リ…

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2018/11/27

月経痛、生理痛の悩み改善

コーヒー大好きですが、生理きそうだなーから、終わるまではカフェイン控えます。

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2018/11/27

月経痛、生理痛の悩み改善

温活を始めてから生理痛が緩和されました。生理時は腹巻をしています。食べ物ではカフェイン、ヨーグルト、バター、パスタ、柑橘系、…

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2018/11/27

月経痛、生理痛の悩み改善

温めると楽になりますよ。巡りズムの肌着に貼るタイプだと熱すぎないし、おすすめです。

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2018/11/27

冷え性対策

同じく冷え性です。生姜湯、ムートン素材のスリッパ、手袋、あとは厚手のタイツ下（これはいいです）等々を駆使して冬を乗り切ろうと思います…

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2018/11/27

冷え性対策

ムートン素材のスリッパと、ジンジャーパウダー入りの飲み物、またはスープや料理に黒胡椒大目にふっています。

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2018/11/27

●MiuMiu●さんの役にたった！一覧

サプリメントですが、DHCから出ているマッタンサーモがおすすめです。他にもショウガとか冷え性対策のが個別に出ています。上記のはマ…

太い血管を温めると効果的です。

私も質問者様と同じような対策をしても手足が冷えて大変でした。私が1番効果を感じたのはストレッチや筋トレをして血行を良くする事…

シャワーでなく、お湯をためてお風呂に入ることですかね！寝るときやっぱり違います(^-^)

ノーシンピュアやリングルアイビーを備えに持っていますが、飲み過ぎるとくせになるようなのでできれば使わないで過ごしたいですよね。リ…

コーヒー大好きですが、生理きそうだなーから、終わるまではカフェイン控えます。

温活を始めてから生理痛が緩和されました。生理時は腹巻をしています。食べ物ではカフェイン、ヨーグルト、バター、パスタ、柑橘系、…

温めると楽になりますよ。巡りズムの肌着に貼るタイプだと熱すぎないし、おすすめです。

同じく冷え性です。生姜湯、ムートン素材のスリッパ、手袋、あとは厚手のタイツ下（これはいいです）等々を駆使して冬を乗り切ろうと思います…

ムートン素材のスリッパと、ジンジャーパウダー入りの飲み物、またはスープや料理に黒胡椒大目にふっています。

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サプリメントですが、DHCから出ているマッタンサーモがおすすめです。 他にもショウガとか冷え性対策のが個別に出ています。上記のはマ…

太い血管を温めると効果的です。

私も質問者様と同じような対策をしても手足が冷えて大変でした。 私が1番効果を感じたのはストレッチや筋トレをして血行を良くする事…

シャワーでなく、お湯をためてお風呂に入ることですかね！ 寝るときやっぱり違います(^-^)

ノーシンピュアやリングルアイビーを備えに持っていますが、飲み過ぎるとくせになるようなのでできれば使わないで過ごしたいですよね。 リ…

コーヒー大好きですが、生理きそうだなーから、終わるまではカフェイン控えます。

温活を始めてから生理痛が緩和されました。 生理時は腹巻をしています。 食べ物ではカフェイン、ヨーグルト、バター、パスタ、柑橘系、…

温めると楽になりますよ。 巡りズムの肌着に貼るタイプだと熱すぎないし、おすすめです。

同じく冷え性です。生姜湯、ムートン素材のスリッパ、手袋、あとは厚手のタイツ下（これはいいです）等々を駆使して冬を乗り切ろうと思います…

ムートン素材のスリッパと、ジンジャーパウダー入りの飲み物、またはスープや料理に黒胡椒大目にふっています。

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サプリメントですが、DHCから出ているマッタンサーモがおすすめです。他にもショウガとか冷え性対策のが個別に出ています。上記のはマ…

私も質問者様と同じような対策をしても手足が冷えて大変でした。私が1番効果を感じたのはストレッチや筋トレをして血行を良くする事…

シャワーでなく、お湯をためてお風呂に入ることですかね！寝るときやっぱり違います(^-^)

ノーシンピュアやリングルアイビーを備えに持っていますが、飲み過ぎるとくせになるようなのでできれば使わないで過ごしたいですよね。リ…

温活を始めてから生理痛が緩和されました。生理時は腹巻をしています。食べ物ではカフェイン、ヨーグルト、バター、パスタ、柑橘系、…

温めると楽になりますよ。巡りズムの肌着に貼るタイプだと熱すぎないし、おすすめです。