髪の毛の艶、まとまりを維持する方法を教えて下さい!! こんにちは!!初めて質問します! 危機管理と申します。 質問は、『髪の毛の艶を維持する方法』についてです! 私はギリギリ肩に髪の毛がつくショートヘアーで、細く…
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東京でヘルシーなご飯が食べれるおすすめのお店 お世話になります。 現在、パーソナルジムに通い週2で筋トレをし、食事にも気をつけダイエット中です。 食事の条件は「高タンパク低糖質」です。 鳥むね肉やささみ…