評価☆5以上!脚のむくみを解消するおすすめアイテム 5選

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評価☆5以上!脚のむくみを解消するおすすめアイテム 5選
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デスクワークや、立ち仕事をしていると脚が朝よりも太くなってがっくりしませんか!? 脚のむくみの原因や対策、@cosmeで支持されているアイテムをご紹介します!

脚のむくみの原因

体のなかで、最もむくみが起こりやすいのが「脚」です。

脚のむくみは一般的に、立ち仕事の人に多い傾向にありますが、デスクワークで同じ姿勢を続けることでも起こりやすくなります。
むくみの原因は、体内を循環している体液が脚に溜まってしまうから。脚は心臓から遠い位置にあるため、水分や血液、リンパ液などの流れが悪くなると、細胞の隙間に水分が停滞してしまいます。また重力の関係で水分が下半身に溜まりやすいこともあります。脚のむくみの多くは、一過性のものですので、ひと晩寝ると納まる程度であれば心配はありません。

むくみが何日も取れない場合は病気の可能性もありますので、病院に行きましょう。

むくみ対策

脚のむくみを解消するには、マッサージが効果的です。マッサージといっても、揉むのではなく、なでるようにしてリンパ液の流れを良くするのがポイント。リンパ液には老廃物を運搬する働きがあるので、リンパ液の流れが良くなると、脚の疲れも取れますよ。

マッサージに効果的な、評価の高いアイテムを集めてみましたのでご紹介します!

アユーラ

アロマレッグミスト

だるさを感じやすい午後の足をリフレッシュさせる、ミスト状の脚用美容液。ヨクイニンエキス・トウガラシエキスとマッサージ効果により、脚のむくみやだるさを和らげます。

本体価格 100g・1,800円
発売日 2006/05/26

評価★5.5(2016年4月時点でのクチコミ評価)

シューッと一吹きすると爽やかな香りと共に脚のほてりもスッキリ。オフィスに置いたりするのも良さそうです。

MTG

ReFa CARAT

ダブルのドレナージュローラーが、肌を力強くつまみ上げながら、優しく流していくシャープな動きを可能に。バスタイムなど、肌がリラックスした時にフェイスやボディなど全身を引き締めます。

本体価格 23,800円
発売日 2012/02/07

評価★5.3(2016年4月時点でのクチコミ評価)

エステシャンの手で「つままれ・もまれ」ているように肌に吸いつくような引っ張られる感じが心地いい!というクチコミが多いReFa。美容オタクなメンバーさんは大抵持っているかも!?

Panasonic

レッグリフレ EW-NA84

脚全体をしぼり上げ温感マッサージ。足先からふくらはぎまでしぼり上げます。

本体価格 オープン価格
発売日 2014/09/01

評価★6.1(2016年4月時点でのクチコミ評価)

寝る前に使用するのが毎日の日課、そのあとぐっすり寝てしまうというクチコミも。マッサージしてもらっている感覚で気持ちいいそうです♪

メディキュット

働きながらメディキュット クイックリフレ ショート&ロング

短時間で脚をスッキリさせたい方に。着圧値が高い段階着圧設計により高着圧を実現。ストッキングの上からでも着用可能なため、仕事しながら美脚ケアをすることができます。

本体価格 オープン価格
発売日 2016/03/01

評価★6.1(2016年4月時点でのクチコミ評価)

むくみが気になったら、ササっと会社で履いてむくみを解消できるお手軽なメデュキュット。気になった時にすぐ使えて便利ですね。

ニールズヤード レメディーズ

ツボマッサージローラー

力を入れなくても、適度な刺激と圧がツボを心地よく刺激するマッサージローラー。 バンド付きで、手にはめて簡単にマッサージができます。

本体価格 3,400円

評価★5.3(2016年4月時点でのクチコミ評価)

もっと早く買えばよかった、やみつきですというクチコミの多いこのアイテム。お店で店員さんにマッサージしてもらってそのままお買い上げ、なメンバーさんが多数!

脚のむくみが取れれば、ダルさが取れて一気に脚が軽くなるはずです。

リンパ液をよく流して、すっきりとして美脚を目指しましょう♪

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