【話題の書籍】知っているようで知らないサプリメントの謎が解ける！「早わかりサプリメント」刊行

『早わかりサプリメント』は、知っているようでよくわかっていないサプリメントの定義や、身体の症状とサプリメントの関係について解説しています。

サプリメント192品目をカテゴリー別・五十音順に掲載しているので、ちょっとした話のネタにも使える1冊です。

「ビタミン・ミネラル類」29種類、「機能性成分」54種類、「生薬・スパイス・ハーブ」38種類、「果実・種子」27種類、「穀類・野菜・豆類等」15種類、「藻類・菌類・その他」29種類についての説明や豆知識、含有食材または有効成分、１日の推奨摂取量、飲用における注意等について、解説しています。

「早わかりサプリメント」
人の身体と主な病気・症状／気になる症状とサプリメント／索引／サプリメントの素朴な疑問／サプリメントは“薬”じゃない！／バランスの良い食事／九大栄養素／生活習慣病／相談窓口／都道府県別消費生活センター

「分類別サプリメント」
ビタミン・ミネラル類／機能性成分／生薬・スパイス・ハーブ／果実・種子／穀類・野菜・豆類等／藻類・菌類・その他

『早わかりサプリメント』

出版社：日本出版制作センター
ISBN：978-4-902769-26-5
価格：1,080円

[文・構成／＠ｃｏｓｍｅ編集部]