【2024年版】思春期ニキビ＆大人ニキビに！おすすめ洗顔料18選

「ニキビをどうにかしたい！」そんなときは、まず洗顔を見直してみてはいかが？ニキビのタイプとその要因を把握して、自分に合った洗顔を行うことがトラブルレスな肌に近づくための第一歩になります。そこで今回は、ニキビの種類や効果的な洗顔方法、おすすめの洗顔料をご紹介♪

ニキビには、大きく分けると思春期ニキビと大人ニキビの2種類があります。

思春期ニキビは10代に多く、おでこや鼻といったTゾーンを中心に発生。過剰な皮脂が主な要因です。一方の大人ニキビは、20代以降によく見られるもの。口周りやあご、フェイスラインなどUゾーンにできやすく、乾燥やストレス、ホルモンバランスの乱れなどによって起こります。

効果的にケアするなら、それぞれのニキビの要因に合った洗顔料を選ぶことが重要。思春期ニキビ・大人ニキビ、それぞれに適したアイテムの特長をチェックしてみましょう！

＜思春期ニキビ＞
洗浄力の高い石けん系の洗顔料がおすすめ。消炎・殺菌効果のある薬用有効成分を配合したものや、過剰な皮脂をしっかり洗い落とせるものを選ぶと良いでしょう。

＜大人ニキビ＞
大人ニキビができるのは、肌のバリア機能が低下している証拠。なるべく刺激を与えないよう、マイルドな使用感のアミノ酸系洗浄成分などが使われているものを選びましょう。また、乾燥も肌のゆらぎを招くので、保湿成分がしっかり入っているものが◎


肌質問わずオイリーに傾いているときは、クレイタイプを取り入れるのもおすすめ。肌をいたわりながら余分な皮脂を吸着し、ベタつきやザラつきにアプローチできます。

誤った洗顔方法を続けていると、逆にニキビが増えてしまうことも。毎日行うケアだからこそ、改めて効果的な方法をおさらいしておきましょう！

＜おすすめの洗顔方法＞
（1）35℃前後のぬるま湯で顔を軽く洗う
（2）洗顔料を手やネットでしっかり泡立てる
（3）皮脂が多いTゾーンから、クルクルと泡を転がすようなイメージで洗う。その際、なるべく肌と手が直接触れないように意識し、摩擦を抑えることがポイント
（4）ぬるま湯ですすぐ。髪の生え際やUゾーンのすすぎ残しに要注意！
（5）清潔なタオルで、ポンポンと軽く押さえて水分を吸い取るようにふき取る
（6）洗顔後の肌は水分が失われている状態なので、すぐに化粧水などで保湿をする

ここからは、ニキビケアにおすすめの洗顔料をご紹介！プチプラからデパコスまで、多彩なアイテムが目白押し。アットコスメメンバーさんのクチコミも参考にしながら、自分にぴったりの運命の1品をぜひ探してみてください♪

「なめらか本舗」美白ラインオリジナルの豆乳発酵液に加え、肌荒れ＆ニキビ防止成分とビタミンC誘導体を配合。ふんわりとしたきめ細かな泡で肌を優しく包み込み、アミノ酸系洗浄成分で汚れをオフします。つっぱり感のない洗い上がりで透明感のある肌へ！

【なめらか本舗】泡立ていらずで朝のスキンケアが時短に♪

クリーミーな濃密泡が特長の洗顔フォーム。アミノ酸系の洗浄成分や植物由来の石けん成分を配合し、毛穴の黒ずみやニキビのもととなる皮脂汚れ、古い角質までをすっきりと除去します。厳選したオーガニック植物エキスとシソ科ハーブエキスによってしっとりすべすべ肌に。みずみずしくフレッシュな香りもGOOD。

【コスメデコルテ】毛穴の奥の皮脂汚れや古い角質をケア！

肌への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合した泡タイプの洗顔料。クッション性のある泡で、肌に負担をかけずに皮脂や汚れを落とします。日々のケアに優しさを求める方におすすめの無添加・低刺激処方です。

【カウブランド無添加】もっちり泡で優しくケア

肌荒れ予防が期待できるCICA成分をはじめ、ヒアルロン酸、6種類のハーブ成分などを配合した洗顔フォームです。きめ細やかな弾力のある泡で汚れを吸着。毛穴汚れまでしっかりとオフします。さっぱりとした香りで洗い上がりもすっきりとリフレッシュ。300mlの大容量ながら、お手頃な価格もうれしいポイントです。

【VT(ブイティー)】たっぷり使える大容量サイズでメンバーさんにも好評♪

保水効果の高い成分が肌をほぐし、余分な皮脂や古い角質を優しくオフ。ターンオーバーをうながして、ゴワつきの気にならないみずみずしく柔らかな肌へ整えます。ワンプッシュで濃密な泡が出てくるので時短になる上、肌への負担もしっかり抑えながら洗浄できる点も魅力。

【アクセーヌ】角質を柔らかくほぐしてケア！

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繰り返すニキビをケアする方法とは？

ニキビを隠しながらケアするテクニックをご紹介♪

肌への優しさにこだわったマイルドな処方のポンプ式泡洗顔料。きめ細かい泡にすることで、洗浄成分を最小限に抑えながらも汚れをしっかり吸着することが可能に。肌のうるおいも守り、つっぱり感のないしっとりとした洗い上がりを叶えます。肌荒れ防止の有効成分を配合し、肌荒れやニキビ予防にも◎

【Carte(カルテ)】肌の調子がイマイチなときこそ洗顔料の見直しどき

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ニキビを防ぐためのポイントをおさらい♪

“美肌力”を磨く高保湿スキンケアとは？

0.1mm以下の濃密微細泡で、摩擦ダメージを抑えながら毛穴の奥の汚れまですっきり洗い上げる洗顔料。菌や炎症から肌を守る薬用成分を配合し、ニキビなどのトラブル回避にも効果的です。より高い洗浄力が欲しい方は、音波洗顔ブラシ『ReFa CLEAR』との併用もおすすめ。

【ReFa】美肌を目指すための必須条件“うなはだけつ”とは？

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プロの技術を再現できる高機能ヘアケアアイテム

肌魅せ準備にかかせない光美容器をチェック

毛穴の詰まりやゴワつきなどの悩みに働きかける泡立てないタイプの洗顔料。厚みのあるみずみずしいベースをなじませるだけで、毛穴の奥までキレイに洗浄。2種類の有効成分がニキビを防ぎながら、ワントーン明るいなめらかな肌へ導きます。ライトグリーンシプレの爽快感のある香りで、気分もリフレッシュできそう。

【プレディア】なじませて流すだけ！簡単にできるニキビケア習慣

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肌の上でじゅわっと広がる心地よい感触のボディミルク

保湿だけじゃない！シワ改善もできるシートマスクを徹底解説

モロッコ溶岩クレイを高配合した洗顔料。生泥感触のペーストが、スクラブの崩壊により軽くなり、最後は一気に泡立つという三段階の質感変化が特長。毛穴の汚れをしっかり吸着＆洗浄し、なめらかでうるおいあふれる肌へ整えます。洗顔後のつっぱり感もない優しい使い心地で、毎日使用可能。

【KANEBO】「@cosmeベスコス2022」を受賞したアイテムを一気見せ★

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大人気の朝クリームの魅力をじっくりお届け♪

うるおいを守りながらメイクオフできるクレンジング3選

余分な皮脂や古い角質はもちろん、花粉や塵、ホコリなどの微粒子汚れもキレイにオフできる洗顔料。美容液成分を配合したクリーミーなクッション泡が、健やかな肌を保つために必要な美肌菌やうるおいを守りながら心地よく洗い上げます。薬用有効成分配合で、ニキビや肌荒れ防止にも効果的。

【d プログラム】ゆらぎやすい肌を健やかに育む＆落とすケア


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深いうるおいが持続する限定キットが登場！

大人ニキビを防ぐ敏感肌のための美容液

ビタミンCの泡でうるおいを守りながら、酵素が汚れや古い角質をすっきり除去。クレイ（カオリン）配合の吸着泡が毛穴汚れをスムーズに絡め取り、つるんと透明感のある肌へ導く洗顔料です。ふんわり漂う柑橘系の香りで、肌も気分もリフレッシュできそう。朝晩両方のデイリーケアに使えます。

【メラノCC】毎日手軽に使いやすい！チューブタイプの酵素洗顔料

肌のバリア機能をサポートするセラミドを守り、必要なうるおいを損なうことなく汚れをオフできる洗顔料。きめ細かな泡がクッションとなり、洗浄時の摩擦を軽減。デリケートな肌への負担を抑えながらしっかりケアできます。ワンプッシュでキレイな泡が作れるので、クチコミでは忙しいときの時短コスメとしても好評。

【キュレル】洗顔後もつっぱり知らずのしっとり感！

2種類のクレイ（海泥＆ガスール）とうるおい成分を配合したクリーミーな泡が、肌のうるおいをキープしながら毛穴のすみずみまでしっかり洗浄。ニキビケアや肌荒れ予防に活躍する洗顔料です。クチコミではさっぱりとした使い心地のよさと手頃な価格が支持されており、幅広い層に人気です。

【ロゼット】清潔で健やかな洗い上がりのロングセラー洗顔フォーム

繰り返しできるニキビの根本要因となる“バリア機能の低下”と、多くの人が抱える肌悩み“毛穴目立ち”の両方にアプローチできる「クリアフル」シリーズの洗顔料。5種類の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCを配合したボリューミーな泡が、肌をいたわりながら角栓の詰まりを溶かして洗浄。トラブルを起こしにくいクリアな素肌を育みます。

【オルビス】ゆらぎやすいニキビ肌のための洗顔料

洗顔後も肌に留まりやすい肌吸着型ヒアルロン酸をはじめとする、3種類のヒアルロン酸を配合。うるおいキープ力がアップし、しっとりもちもちとした肌へ導く泡洗顔料です。ワンプッシュでふわふわな濃密泡が完成し、洗い心地も抜群。W洗顔不要でメイクも落とせます。

【肌ラボ】逆さにしても落ちないほどの濃密な弾力泡！


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ニキビなどで肌がゆらぎがちなときのスキンケアは？

ブランドを代表する「極潤」シリーズのこだわりをご紹介♪

繰り返されるニキビや肌荒れに働きかける「アクネケア」シリーズの洗顔料。独自のアプローチで、ストレスや乾燥などによってゆらぎがちな肌を根本からケアします。有効成分を配合したきめ細かいクリーミーな泡で、汚れを落としながら健全な肌バリアをサポート。ニキビができにくい状態へと導きます。

【ファンケル】ライン使いでより効果的なニキビケアを

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集中エイジングケア美容液がパワーアップして登場！

うるおいで肌を気持ちよく包み込む新スキンケアシリーズ

“米ぬかで肌を洗浄する”という日本人古来の知恵から着想を得た酵素洗顔料。主成分に米ぬかや米粉を採用し、保湿をサポートしながら古い角質を優しく除去。磨き上げられたようなつるんとなめらかなツヤ肌へと導きます。つっぱり感を防ぐ甘草由来成分が配合されているので、乾燥も角質も気になるという方におすすめ。

【タッチャ】まるで茶道のお点前!?洗顔ブラシでふんわり泡に

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スキンケアの基本となる3ステップをチェック★

肌も気分もすっきりできるクレイマスクでテカリ知らず！

肌に存在しない成分を使わないシンプルな処方で作られた、パウダータイプの洗顔料。さまざまなトラブルのもととなる汚れや酸化物質を取り去りながら、肌表面に保護皮脂膜を形成。乱れがちな水分と油分のバランスを整えて、しっとりなめらかな肌へと導きます。

【ナノエッグ】クッションのような弾力のある泡が完成！

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汗をかきやすい時季のボディケアにおすすめのスキンオイルとは？

アフターサンケアもできる美容成分がたっぷりのフェイスクリーム

思春期ニキビ・大人ニキビ問わず、肌をいたわるスキンケア習慣を意識しつつ、自分に合った洗顔料を選ぶことが美肌へ近づく最短ルートになるはず。気になったアイテムは、この機会にぜひ試してみてください。また、各ブランドのブログでは詳しい商品の特長やお手入れ方法も紹介されているので、こちらもぜひチェックを♪

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【ジメジメ季節もすべすべ素肌でいるために】健やか美肌へ、まずは洗顔から見直して★ | Carte(カルテ)のブログ

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繰り返す大人ニキビの悩みに！MediQOL（メディコル ）でシンプルスキンケア | ナノエッグのブログ