【1,000円以下もあり】プチプラで買える優秀シェーディングおすすめ16選

自然な陰影をつけることで、立体感のある顔立ちやキュッと引き締まった小顔を演出することができるシェーディング。今回は、気軽に取り入れやすいプチプラにフォーカスし、編集部が厳選した16点をご紹介します。自分にぴったりのアイテムを見つけてみてください！

※この記事は1月17日時点の情報です

シェーディングには様々な種類があります。それぞれの特長をチェックして、自身が使いやすいアイテムを選びましょう。

・形状で選ぶ（パウダー、スティック、ペンシル、リキッド）
パウダータイプは量を調整しやすく、ふんわりとした仕上がりに。スティックタイプは狭い範囲から広い範囲まで簡単に広げることができます。ペンシルタイプは細かい部分へピンポイントでのせられるのが魅力。リキッドタイプは密着力が高く、崩れにくいのが特長です。

・色数で選ぶ（単色、複数色）
単色のアイテムはしっかりとした発色で、塗布したあとにぼかしてなじませるのがポイント。複数色のアイテムはカラーを重ねることで、簡単にグラデーションをつくることができます。

・パーソナルカラーで選ぶ（イエベ、ブルベ）
シェーディングを自然に仕上げるためには、自身の肌にあったカラーを選ぶことも大切です。イエベには黄みを感じるあたたかみのある色味、ブルベには青みを含んだクールな色味が肌になじみやすく、違和感なく立体感を演出できます。

ここからは、アットコスメで人気＆編集部おすすめのプチプラシェーディングをご紹介！メンバーさんのクチコミもあわせてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ハイライトと2色のシェーディングをセットしたパレット。濃淡や色味を調節しやすく3色は単色でも混ぜても使えて、自然な立体肌を演出します。薄づきでも小顔効果をしっかり感じさせる絶妙な発色。斜めにカットしたブラシがセットされており顔の細かい部分にも使いやすいデザインです。

【セザンヌ】メリハリ立体小顔を叶えるシェーディングパレットに新色登場♪

ブラウン3色を混ぜ合わせて使うことで自然な陰影をもたらすシェーディングパウダー。透け感のあるシェードトリックパウダーが肌に溶け込み、くすみ感のないクリアな影感をもたらします。密着感にすぐれたラスティング成分によりつけたての美しい仕上りを長時間キープ。輪郭に沿うようにカッティングされた骨格フィットブラシつきです。

濡れたようなツヤ感のハイライトと自然な陰影を演出するニュアンスカラーシェードの2色入り。しっとりした質感と繊細なパールのハイライトで立体感を仕込みます。彩度を抑えたグレイッシュカラーのシェードが陰影を生み出し、明るい小顔印象に。

肌トーンにあわせたハイライトとシェーディングの2色をセットしたパレット。柔らかな質感のハイライトはパールをたっぷりと配合し、重ねるほどにツヤをアップします。シェーディングが皮脂崩れを防ぎ、美しい陰影を持続。ほんのりとした発色で濃淡をつけやすいのも◎

3色のグラデーションカラーが特長のシェーディングパウダー。肌になじみやすいテクスチャーで、頬はもちろん鼻筋の立体感も簡単につくれます。汗・皮脂に強く、肌にフィットして立体小顔メイクをキープ。美容液成分5種とミネラル成分配合し、メイクしながら乾燥をケアできるのもGOOD。

ぼかしに便利なミニパフのついたペンシルタイプ。斜めにカットされた先端でラインの太さを調整でき、手を汚さずに理想のコントゥアリングを叶えます。保湿成分配合で粉っぽさがなくしっとりと肌になじみ、美しい陰影を演出。パーソナルカラーに合わせた2色展開です。

なめらかで塗りやすいハイライトとシェーディングがセットになったスティックタイプ。先端が24度に斜めカットされているので、あごや頬などの広い面も小鼻などの細やかな部分にもぴったりとフィットします。手軽でスピーディーに、立体的なフェイスラインが手に入るすぐれものです。

「@cosmeベストコスメアワード2025」でベストシェーディング 第2位に輝いたシェーディングパウダー。肌なじみのよいカラーでナチュラルな陰影をプラスし、小顔印象を叶えます。皮脂に強い処方で、きれいな仕上がりを長時間キープ。初心者さんにも使いやすいブラシつきです。

【キャンメイク】アットコスメメンバーさんに支持されるアイテムを一挙公開！

3色をブレンドすることで、肌のトーンや骨格にあわせた立体感を演出できるシェーディングパウダー。輪郭はもちろん、まぶた・鼻筋・涙袋などへオンすることができ、くっきりとした印象に仕上げます。パーソナルカラーにあわせて選べるカラバリにも注目。

【too cool for school】立体メイクに欠かせない「コントゥア」とは？

2種のハイライト＆シェーディングをセットし、簡単にメリハリのある表情を叶えるパレット。光と影の効果でキュッと引き締まったフェイスラインを演出します。イエベやヘルシーな肌色の方には「＃０２ウォームトーン」、ブルべや血色感がほしい方には「＃０１クールトーン」がおすすめ。

なめらかなテクスチャーでのびよく広がり、ベタつくことなくサラッと密着。スポンジアプリケーターでなじませるだけで、簡単に自然な陰影を与えるリキッドタイプのシェーディングです。にじみや色落ちを防ぎ、印象的な表情を長時間キープします。

指原莉乃さんプロデュースコスメブランド「Ririmew」のシェーディングパウダー。しっかりと密着してヨレにくく、3色を組み合わせることで自然な肌なじみを叶えます。さり気なく陰影をつけて、シャープなフェイスラインや立体的な鼻筋を演出。クールトーンとウォームトーンの2種からチョイスできます。

なめらかな描き心地でするするとのび広がり、しっとりと肌へなじむクレヨンタイプのシェーディング。わざとらしさのない陰影をつけて、キュッと引き締まった印象に仕上げます。メイクしている間もすこやかなコンディションを保つ、整肌成分＆保湿成分を配合している点もポイント。

ほどよい陰影をつくるシェーディングと、絶妙な光をプラスするハイライトが1本になったアイテム。1.1cm幅のスティックタイプで、のせたい部分へピンポイントでオンできます。クリーミーなテクスチャーで肌に密着してサラッとした質感に仕上がり、小顔メイクや人中短縮メイクがあっという間に完成！

透け感のあるグレーを落とし込んだリアルな影色がポイント。肌へ自然になじみながら印象的な表情を叶えるシェーディングペンシルです。6mmの芯とぼかしやすいテクスチャーで、すっきりとしたフェイスラインや高い鼻筋を簡単に表現できます。『パールグロウハイライト』とのあわせ使いもおすすめ。

【セザンヌ】@cosmeベストコスメアワード2025受賞の全アイテム一挙紹介！

肌へ溶け込むようにふんわりなじみ、ほんのりとした陰影を与えるシェーディングパウダー。ブラシ全体を使えばすっきりとしたフェイスライン、ブラシの先端を使えばシュッとした鼻筋を演出することができます。あたたかみのある「1 ウォーム ブラウン」と、クールで凛とした「2 グレイッシュ ブラウン」の2色をラインナップ。

【ちふれ】初心者さんにも使いやすい！カラーラインナップをチェック

毎日のメイクにシェーディングは欠かせないという方も、これからトライしたいと思っていた方も、気になったアイテムがあればぜひチェックしてみてください。手に取りやすく使い心地のよいプチプラアイテムで理想の仕上がりを目指しましょう！

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