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クチコミ
以前は、名称
「わかさのルテインα」でした。
ツヤツヤのオレンジ色のカプセル。
ツルッとして飲みやすい。
最近、本当に
・ぼやけ
・かすみ
などの目の疲れに悩んでいるし
ルテインは
眼の黄斑部や水晶体に多く存在していて
不足すると、
・黄斑変性
・白内障
などの眼の老化が起こりやすくなるといわれているみたいなので
ここ数日飲んでますよ。
光の刺激から守ってくれるみたいだから
紫外線の強いこれからの時期に飲み始めるのがベストシーズンかな。
1日1粒でいいから
朝のルーティンとかに取り入れたら
忘れず続けられそう^^
目にいいことはできることから
何でも取り入れていきたい^^
変化を感じたらまた追記します。
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