Christian＆Co. (クリスチャン＆コー) / クリスチャン・フィットネスDVD YOGA バリエーション情報

バリエーション情報詳細クリスチャン・フィットネスDVD YOGA

メーカー

クリアネス

ブランド名

Christian＆Co. (クリスチャン＆コー)

Christian＆Co. (クリスチャン＆コー) BrandInfo

アイテムカテゴリ

その他 > 美容情報 > DVD・ソフト

税込価格

4,356円

発売日

2018/12/7

商品説明

体と心の悩みをヨガでほぐす6つのプログラム。女性インストラクターが、「美脚」「体幹」「ダイエット」「肩こり」「自律神経・リラックス」「安眠」のプログラムを指導します。これまでヨガをおこなったことがない方でも、簡単に初めることができるプログラムです。インストラクターの解説やワンポイントアドバイス、効いている部分へのフォーカスマークなど、初心者でも体の動かし方がわかるようになっており、効果を実感しやすくなっています。