now社 / ビオチン 商品情報

現在３日目。これと同時に、同社のＬシステインを飲んでいます。さらにその１週間ほど前から他社のプラセンタを一緒に飲んでいるので、単品での使用感、効果ではないことを先に書いておきます。こちらは体調全般、髪に効くと言うことなのでその辺の事に関して書いてみます。。・朝晩１錠ずつの摂取である。・昨年の夏に猛烈に焼いてしまい…

肌荒れ改善のために、ミヤリサン、ビタミンCとnowのビオチンとＬシステインを１ヶ月飲んでいました。大きさはペンのキャップ程で、飲みづらくはありませんでした。元々、乾燥肌で目立つニキビが1つ2つあったのですが、飲み始めて3日ほどでツヤが出てきました。その時は良いかも！と思ったのですが、続けているうちに皮脂量が増えてテカテ…

　最初は、ソラレー社のタイムリリースのものから飲み始めました。肌や爪にいい様だな..と感じたので、よりコスパの良いナウ社のものにして、３本目を継続して飲んでいます。　午前中と夜に１錠ずつ、それぞれ乳酸菌と合わせて、ビタミンＣも別のタイミングで1日/1000mg以上摂る様にしています。自分で時間差調整しながら飲めるからと、こ…

美白目的で飲んでいるL-システインと一緒にこのビオチンを飲んでいます。L-システインを飲んでいると白髪になりやすいらしく、その副作用を緩和する効果がビオチンにはあると聞いて併用しています。カプセルは大きめですが、問題なく飲めます。味や香りなどは特にないです。このサプリメントが肌にどんな風に効いているのか…あまり実感は…

今年の6月くらいからアトピーが悪化して、ビオチン療法のために飲み始めたのが9月。脱ステの皮膚科でミヤＢＭをいただいているので、一緒に飲んでいるのですが、まだ2か月弱だからか、効果は実感できません。こちらは1日2回のんでいるのですが、3回に増やして、期待を込めてもう少し様子をみようと思っています。