ショップジャパン / レッグマジックサークル 商品情報

追記します☆毎日コツコツと続けています。この私が飽きずに続けているなんて本当に奇跡( ´・ω・`)たぶん始めて１ヶ月くらい経ちました。明らかにヒップのお肉が減りました！後ろ姿がマシになったので嬉しい♪ウエストも引き締まりました。しかし、内腿は相変わらずタプタプ。今日からバンドを外して、内腿に負荷をかけるやり方でやっ…

サークルとレッグマジック、迷いに迷って　サークルにしました。商品届いて５日目です。１日６０秒ということで、テレビをみながらやってとても気楽でした。日頃、足のストレッチをしているせいか、筋肉痛も少しで　６０秒は物足りない感じです。思いついた時に〜セットと意識せずにやってます。内股とか股関節を痛める人が多いと聞いてい…

足の内筋にそれなりに効きますが、効果的には他の方法に比べて薄いと思います。器具が大きいため、それなりの広さのある部屋がないと使えないのも難点です。

足を開閉して使うシェイプアップ器具は使った事がありましたが、360度回転する物は使った事がなかったので使い始めました(*^^*)。大きくてしっかり作られている器具なので金額が高いですが、長く使えそうだと思いました(>_<)。使い始めて最初の1日目はもうできないってくらいまで頑張って次の日足全体筋肉痛でした。。そこから筋肉痛が治…

着圧のタイツなどを履いてダイエットを頑張っていたつもりでしたが、全然効果が見られないので本格的に脚痩せ出来そうな運動グッズを購入しました。結構金額は使いましたが、痩せられるならいいかなと自分に妥協してしまい購入をしてしまいました。普通に考えたら値段はそこそこ高いかと思います。脚を左右に動かす運動が出来る商品ですが…