商品情報詳細ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット
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- コロムビアミュージックエンタテインメント
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- その他 > 美容情報 > DVD・ソフトダイエットサポート > エクササイズ器具・グッズ
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クチコミジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットについてのクチコミをピックアップ!
*-mina-*さん50人以上のメンバーにお気に入り登録されています
28歳 / 普通肌
クチコミ投稿 363件

結婚式までどうにかダイエットしたい!引き締まった体を手に入れたい! ということで、AmazonのダイエットDVDランキングを調べたら圧倒的にレビューの評価が高かったのがこの「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」DVDを購入したのは6月下旬、9月の結婚式まで2ヶ月ちょっと・・という短期間のダイエットスケジュールだったので、30…
2011/10/3 16:55:36
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しゅんみんの夢さん25人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済
37歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 1707件

あれ?ちょっとパッケージが違う!!と思ったら、「ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット」でした。「新」は、前作の「筋トレ3分」「有酸素運動2分」「腹筋1分」を繰り返す「3−2−1インターバル・システム」はそのままに、更にパワーアップした動きで、頑張ります。同じプログラムでも、上級者と初心者用の動きをする女…
2012/11/8 01:48:17
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マリりん&悠さん100人以上のメンバーにお気に入り登録されています
42歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 720件
率直な感想として。。。好きです♪ジリアン姐さんに惚れそうです(笑厳しいですが、効きそうです。初めて2週間目に突入しましたが、体重は減ってません。体脂肪が1.5%減りました。自画自賛なので、他人からみて分かる程ではないのだとは思いますが、少しヒップアップはしているようです。筋トレと有酸素運動を小刻みに繰り返すエクササイ…
2011/5/9 22:31:14
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ひとみ0531さん
46歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 1件
2018年3月にこちらのDVDを購入し、4月1日から開始。食事もタンパク質を意識し糖質を適度に抑えた食事内容で、プログラム通り週に1度に休み続け1年で12キロ痩せ、適度な筋肉と体脂肪も19%になりダイエットに成功しました。その後もしばらく続けてましたが、環境の変化もあり運動をしなくなり、また2増えてしまったのと運動してなさすぎる事…
2025/9/15 22:36:48
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まぜもぜさん
41歳 / 普通肌
クチコミ投稿 51件
かな〜り昔に買ったスカート(ベルト芯のあるしっかりとしたタイプ、一応7号サイズですが。。)のウエストがびちびちになりかがめないような状態に!昨今のゴムウエストに慣れると恐ろしいことになる・・と自覚、レビューの良いこちらに頼ってみることに。腹筋、スクワットが多く、ダンベルも多用するため初日の次の日には人生初の肩〜背…
2014/3/6 17:41:55
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