コロムビアミュージックエンタテインメント / ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 商品情報

結婚式までどうにかダイエットしたい!引き締まった体を手に入れたい! ということで、AmazonのダイエットDVDランキングを調べたら圧倒的にレビューの評価が高かったのがこの「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」DVDを購入したのは6月下旬、9月の結婚式まで2ヶ月ちょっと・・という短期間のダイエットスケジュールだったので、30…

あれ？ちょっとパッケージが違う！！と思ったら、「ジリアン・マイケルズの新３０日間集中ダイエット」でした。「新」は、前作の「筋トレ３分」「有酸素運動２分」「腹筋１分」を繰り返す「３−２−１インターバル・システム」はそのままに、更にパワーアップした動きで、頑張ります。同じプログラムでも、上級者と初心者用の動きをする女…

トレーシーのDVDでかなり効果があった私。毎日休まずやってみるみる引き締まりました。その辺の詳細はトレーシーの方のDVDのクチコミに書いたとおりです。その後、冬が来て、しばらくトレーシーをお休みしていました。で、またそろそろ運動を始めよう！！と思ったのですが、せっかくだからなにか新しいDVDに挑戦しようかな？と思い、たま…

こちらの5年後に出た、新しくなった30日集中ダイエットを買ってみました。ひと事、きついです^ ^ジリアンはややスパルタ。「そうよ、結果を出すならやらなくちゃダメ」のようなジリアンのコメントが入るのですが、ひーひー言ってる間に次々と次のステップへ進みます。1つ1つのメソッドは短く、ダンベルを持ちながらでも初心者ながらついて…

いやーこれはクチコミさせてください。最近明らかに太った私。トレーシーもコアリズムもカーヴィーも持ってます。自宅でできるＤＶＤダイエットが大好きなんです。私が実際やってみた感想は、なんといってもあの爽快感！！もうびっくりするくらい心身がすっきりするんです。正直ハードです。そして即効性があるということです。初めて３日…