高橋書店 / 5つのコツでカラダが変わる！筋力トレーニング・メソッド 商品情報

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  • 税込価格

    1,430円

  • 発売日

    2011/5/10

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商品情報詳細5つのコツでカラダが変わる！筋力トレーニング・メソッド

メーカー
高橋書店
ブランド名
高橋書店

高橋書店 BrandInfo

アイテムカテゴリ
その他 > 美容情報 > 書籍
商品説明
理想のカラダを手に入れるには、筋力トレーニングが欠かせません。その効果を最大限に引き出す技術を、本書では５つのコツとして紹介しています。また、部位ごとに鍛え分けることで体形のデザインも可能になります。食事のアドバイスや、逆三角体型になりたい気になる部位を引き締めたいなどの願いを叶えるプログラムも紹介しているので、成果を実感しながら楽しく筋トレを行ってください。男性にオススメ。

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