明治乳業 / R-1 ヨーグルト　ハードタイプ 商品情報

2年住んだ海外から帰国するとき、忙しくてずーっと寝不足、体調がイマイチで風邪のような症状も出てました。日本についてからは意識的にR1のヨーグルトかドリンクを摂るようにしていました。ロングフライトや引っ越しでは必ず体調を崩す私ですがなんとか寝込む事もなく乗り切れました！もう3か月以上ほぼ毎日採ってます。さすがに半日ドレ…

味は普通ですが、何より今までで便通に一番効果がありました。生理前は便秘しやすくなるのですが、こまめに三回も出たりして、一日一個で快腸を実感できます。

いわゆるデザート感覚なヨーグルトとは違うと思います。甘さ控えめで、固め（ハードタイプですもんね） 私は同じお値段のドリンクタイプにシフトしちゃいました。手軽だし、何よりおいしい☆

味は、酸味がなく、食べやすいです。1回食べただけなので、便秘効果などはわかりませんが、ヨーグルトの中では特に好きな味です。また、購入したいです。

すくっても崩れないプリンみたいなハードタイプ。健康面でめちゃくちゃ効果感じるかというとよくわからないし、スーパーで買ってもちょっと高いけど毎日でも食べられる甘みのあるヨーグルトですごく美味しいです。