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飲むと１時間くらいでぐっと眠くなります。このたぐいのサプリとしては睡眠導入剤並みに効きます。ちょっと高いですがリピすると思います。 続きを読む
寝食は健康の基本なのですがここ数年寝る能力が落ちてきていて眠りが浅いとか疲れが取れなくなってきています。リラックス系や安眠系サプリをいくつか試していますが、試した中では、… 続きを読む
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