ケロッグ / 玄米フレーク 商品情報

太陽と大地の恵みを受けて育った栄養価の高い玄米を主原料とし香ばしい甘くないフレークのシリアル。1食分（40g）と牛乳200g、カルシウム、鉄分、7種類のビタミンビタミンA、B1、B2、ナイアシン、ビタミンC、D、Eなどが入っていて栄養バランス満点！！ザクザクして食べやすい週5は食べてるシリアル。

ないので、こちらに。さつまいも買いました。玄米の味もするけど、さつまいもの味もして、ほんのり甘味があり食べやすく美味しいです。つぶつぶ苺などもあるんですね、気になる。期間限定みたいなので、これから気になる味がでれたら買おうと思いました。カボチャとか食べてみたい！

こちらはお菓子じゃないかと思うくらいの甘さ。噛みごたえもあり、一袋で小腹も満たされます。一袋100円もしません。ちょっと贅沢したい時は無加糖のヨーグルトと一緒に頂いています。甘さが引き立ちます＾＾美味しいです。このフレークは一枚の薄さもちょうどいいです。一袋の量もちょうどいいです。二袋は食べすぎだと線を引いています…

オートミールと玄米フレークと砂糖不使用の板チョコにホットミルクかけていただきました。玄米フレークだけの時は蜂蜜をかけてホットミルクと合わせて食べます。寒い冬にはホットミルクと蜂蜜がおすすめです。

ブランフレークを食べるまでは、これをずっとリピートしていました。これを食べていたのは、コーンフレークの方に飽きていたからなんですけどね（笑）。微妙な甘み（？）があって好きでした。結構このまま食べてしまうことも。便秘解消とかはよくわかりません。これを食べていたころは、そこまで気にしていなかったので・・・。フレーク類…