はくばく / 押麦 Q&A一覧

スーパーで￥250〜60ぐらい。最初は白米と混ぜて炊いていたのですが、白米をきらしてしまい、押麦のみで炊いてみました。単体だと炊き上がりの香りが微妙です(^_^;)かなりかみごたえあります！納豆や、アボガドにも合います☆

10年間位☆押し麦☆黒米☆蕎麦米☆玄米☆黒豆☆昆布＆白米をブレンドしてます。このブレンドじゃないと落ち着きません。効能は・・・解りませんが主人が30Kgぐらい減量できました・・・私は体重に変化はありませんが、主人は元々必要以上に食べていたので食べる量が減った為に体重が減ったと思います。黒米と黒豆が入っているので、ご飯の…

現在進行形で炊いてます。割合はまちまちで、今回は白米：麦：発芽玄米＝２：２：１。きっかけは麦入り冷凍チャーハンだったのですが・・・他の方のコメントにもありますように、おいしいんですこれが。白米より腹持ちがいいです。お通じもついてダイエットにはもってこいかと。ビタミンB1で糖質の代謝も高まるし。ただ繊維の分ヒトが使う…

ごはん炊くときざらざらと混ぜてます。割合はいつもテキトウ。目分量です（計量カップとか持ってない…ちゃんと炊けるし）。さらにコレにいろいろ雑穀やお豆（茹でて小分けしたのを冷凍して常備）なんかを入れて炊きます。ぷちぷちした食感に炊き上がります。白米のみに比べて粘りが少ないです。くせがないので和洋中何でも合うのでいいで…

お米に混ぜて炊く麦です。最近気に入って、ここ10日ほど家ではこの押麦入りご飯ばかりいただいています。麦ご飯は、子供の頃に給食で経験があり、固くてあまり美味しくない・・・というイメージがあったのですが、この押麦は　さほど白米の風味を損なうことがなく、とても食べやすかったです。この押麦を混ぜることにより、たくさんの食物…