お茶の里 城南 / カテキンダイエットクッキー 口コミ

ネットで見ておいしそうだったので買ってみました。
お昼ご飯をこれに代えています。・・・といっても、毎回ではありませんが（汗

最初見た時は、これだけで本当にお腹すかないの？？？っていうくらい少量だったのでびっくりでした。水分をたくさん取ると、お腹の中でおからが膨らんで、お腹が空かないと書いてあったので、５００ミリのペットボトルのお茶と一緒に食べました。
腹持ちは結構良いです。お茶でお腹がいっぱいになったのかなぁ？とも思いましたが、夕食までお腹は空きませんでした。
（でも、私の場合、その日に寄って腹持ちは違いますので、個人差はあるかもしれません。）
見た目の量からすれば、満腹感＆腹持ちは結構なものだと思います。

肝心のダイエット効果ですが、私の場合、痩せるというよりは、増えるのを抑えるという目的で食べているので（一応、９食食べた今の時点で１．５キロ痩せましたが。）、維持することが大切ですね。

１食２００キロカロリーないですから、間食が多い方にもオススメだと思います。普通のクッキーほどではないですが、甘いしおいしいので、カロリーの高いお菓子を食べるよりは良いと思いますよ。

使用した商品

• 現品
• 購入品