コープ / 種ぬきプルーン 口コミ

牛乳、ヨーグルトとバナナと、このプルーンを入れて
毎朝食べてました。（冬の間は寒いからパンだけど）
聞いただけで、お通じが良くなりそうな組み合わせですが
頑固な私の便秘には、これでも毎朝お通じってわけにはいかなかった…。
それでも体に良いし美味しいし、これだけは冬の間も食べてます♪

このプルーンを初めて食べたとき、おいしくって
山盛り食べたんですが、一日中、お腹を壊しました。
次の日6粒にしましたが、やはり、お腹を下し
5粒でも、同じ結果。4粒でも…。3粒では何も起こりませんでした。
なので毎朝食べるには3粒。休日は6粒以上食べてます。
自分に合う量を決めて食べた方が良さそうです。

先輩に聞いたのですがプルーンは体を浄化する作用があるそうでして
お腹を下して、浄化してくれているのだそうです。
毎日食べてたら、そのうち大丈夫になり浄化完了ってことだそうです。
本当かどうかは分かりませんが体に良いことは確かですねぇ。
食物繊維とかカリウムとかとか。

コープさんが今のところ1番安かったし大量だし
美味しかったので、お気に入りです！

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