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去年、大変お世話になりました。
明らかに肥満だったので、効果はバッチリ。飲んでいた4ヶ月で15キロ落ちました。
運動と平行して使ったのが良かったのですかね。
飲み方としては、1スクープにを、無調整豆乳を200ミリと少しの水で割ってました。
なかなか腹持ちも良かったですが、お通じの都合上サラダもプラスして食べ、噛む満足も得ていたり。
これを昼食代わりに、週4日です。
因みに、これを止めてから置き換えなしで15キロ減らしましたが、そうしたら胸が萎み…。
スリファでは平気だったので、かなりショックです。
また始めようか思案中です。食費も安くあがりますし(笑)
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