ショップジャパン / ビリーズブートキャンプ 口コミ

ダイエットの神!!

全てのプログラムをキチッと実行できなくても、ある程度の動きさえすれば痩せます。
普段あまりしないような(否、出来ないような)エクササイズばかりです。

現在、実行して約1ヶ月。
かなりキツイですが、ビリーバンドをホドホドに使用し、ウエストは13cmダウン、体脂肪率は10%も落ちました。
(妊娠中、どんだけ太ったんだよって話ですが;;)

ただ、体重にあまり変化は見られません。
なので、体重減少が目的の方には向かないかもしれません。


…産後6ヶ月を過ぎると痩せにくくなるらしいので、そらもう必死で頑張りました。
…ダイエットヴァームをビリー実行30分前に飲み、サウナスーツを着用し、室温35℃もある部屋で…滝のように流れる半端ない汗にまみれながら。
ここまでくると、もう執念です。
熱中症で沢山の方がダメージを受けている中、よく死ななかったなと思います。

私の場合、やり方がかなり極端ですが、ビリー隊長もおっしゃってましたよね。

『痛みなくして得るもの無し！』(でしたか？)、

ただ、『痛みなくして…』とは言うものの、やり方を一歩間違えるとホントに体を傷付けます。

私は産後6ヶ月というタイムリミットが直前まで迫っているのでかなり無理をしましたが、むやみやたらに動けばいいというのではなく、自分のペースで、その日の体調に合わせて進めるのが一番いいです。

シューズも履いたほうがいいですね。
私は和室でやってますが、滑って足首を痛める事があるので。
あと、水分は絶対必須。


基本編・応用編が55分てのは、乳飲み子を抱えた母親としては時間的にちょっとキツイので、子供が寝てる間を見計らって最終プログラムを週5、応用編を週1〜2程度にしています。


ホントにこれ、いいですよ。


因みにですが、これの日本語字幕を販売している正規のショップさんが実施しているキャッシュバックって、かなり返金率が悪いようですね。
ショップレビューにて非難轟々です。
私もキャッシュバックに応募しましたが、ちょっと不安です。
商品はとてもいいのですが。


とにもかくにもビリーファンの皆様方、頑張りましょう♪

"ヴィクトリー!!"

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