ショップジャパン / ビリーズブートキャンプ 商品情報

こちらも口コミがあったとは笑数年前に流行った時に、どんだけﾊｰﾄﾞなのか!?…そんな微妙な理由で購入しましたf^_^;確かにﾊｰﾄﾞです!!最近久しぶりにやりましたが、ｼﾞﾑやジョギング等では無くて、家の中でかなり汗だくになれるビリーに達成感があるのでｷﾂくても好きですね（笑）うわぁ〜とかｷﾂ過ぎて声が出ちゃいますが、DVDの中の外人さん…

去年母親と入隊しました。バンドなしで3ヶ月ほど続けて−3kg★おなかも2本縦にすじが入り、喜んでいたところ、母親が持病の腰痛を再発してしまい、母親がしなくなるのと同時に私も除隊してしまいました…ただ、続けるとそれなりに効果はあると思うので★５つ！！！

とりあえず辛いです。。きっと全部メニューをこなせたら痩せるんでしょうね。。いつも途中で挫折し、最終的にやらなくなりました。。

クソきつい！！！！継続は無理！！！！最初は楽しかった（毎回、汗かきまくるし）が、２週間でやらなくなりました。内容がハードで３０分以上を自主トレーニング。。。無理。。。

知人に基本を借り、気に入ったのでショップジャパンで購入。二ヶ月経ちます。使用頻度はほぼ毎日。その日の気分や体調で今日の一枚を選んでいます。かなり体が引き締まりました！体重は計っていませんが、デニムが緩くなりましたし、体のラインが目に見えて違います。腹斜筋が引き締まり、くびれが出現。背中の肉も減ってアンダーカップが…