漢洋堂 / プーアルティーカプセル 口コミ

２ヶ月使用しています。
効いているのか、いないのか、プーアルティカプセルめ・・・。
ぶっちゃけ不信感でいっぱい。
効果には個人差があるし・・・
向き、不向きもあるだろうし・・・
１ヶ月続けただけぢゃわかんないよね〜
ってことで、もう１ヶ月続けましたが、あまり効果を感じません。
まだ残ってるから続けるけどね・・・。
ただ、最強に便秘だった私が、このサプリを飲み始めてから、毎日放出できるようになりました。
でも・・・
最初は毎日快調だったけど、慣れちゃうもので、今ぢゃもう、また便秘体質に逆戻り。
前ほどひどくはないですが。
飲み方もいろいろ試したんですが、効果なし。
食前に飲んだり、食後に飲んだり、食間に飲んだり、摂る量を減らしたり、増やしたり・・・。
どんだけ工夫してもダメでしたね。
途中、１日２０粒とか豪快に飲んでいたので、すぐ無くなっちゃって・・・。
無くなってから新しいのが届くまでの１週間ほど
サプリ無しの生活だったのですが、何故か徐々に痩せ始めました。
お正月で予想外に増えていた体重に焦って、暴飲暴食気味だった食生活を元に戻し、ビリーズブートキャンプを再開したら、毎日数百ｇずつ減っていきました。
毎日、おやつは食べていますけど。汗
（おやつを禁じるのは心に悪いので・・・）
やっぱ運動が１番なのかなぁ〜。
筋量増やして代謝上げたほうが手っ取り早い。
そのうえで肥満防止で、このサプリを上手に取り入れた方がいいのかも。
ただ飲んでるだけぢゃダメなんですね。
まったく効果を実感しなかったので、次からは購入しません！

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