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友達にすすめられてとりあえず4ヶ月試してみることにしました。
まず初めに起こった変化は、便秘が解消されたこと。便秘に悩まされていた私にとっては嬉しい変化でした。ただ、お腹と腸の調子が良くなってるようなので、お腹がゴロゴロすることがあったり、おならが出やすいこともありましたが2・3週間でおさまりました。
次に嬉しかったことはニキビができにくくなったこと。母にはお腹の調子が良くなったから自然と肌も良くなったんじゃない?と言われました。
どの症状も野菜不足だったのか・・・。少し反省しました。
今後も摂り続けたいのですが、値段が気になります。
でも、私の悩みの種だった便秘とニキビに効果があったので考え中です。
皮膚科に行っても治らなかったし、あまり薬を使いたくないことを考えると
続けてみてもいいかな。
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