オルビス / プチシェイク (旧) 口コミ

水ではなく牛乳を混ぜるものを探していました。
トライアルセットで全種類を試しました。
種類によってとろみの強い弱いはありますが
味はどれも美味しいです。

これを通常の一食に置き換えてダイエットということで
カロリー面では理論的に効果はあるはずですが、
これだけではさすがに腹もちが悪くて空腹感がストレスなので
他のダイエット向けビスケットなどを一緒に
主に夕食をこれに置き換えました。

そもそもの目的がダイエットではなく
会社の健康診断前の調整（笑）だったので
使用前・後の体重は計っていませんが
腹部のもたつきが若干なくなった気がします。

健康診断後は、帰宅が遅くなって普通の夕食を摂るには
時間的にも量的にもしんどいときや小腹が空いたときの
「とりあえずお腹に入れるもの」との位置づけにしています。

手軽さはいいですが、やはりダイエットでも噛むことが必要かなと。

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