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音が心配でしたが、脚を動かすバネの「シャコー」という音がフローリングだとかなり響いてうるさいので
畳+カーペットの上に置いてみたところ静かになりました。
かなりしんどいです。
1分なんて最初はできず、5回やっただけで脚が産まれたての小鹿状態でプルプルしてました。
引き締め&鍛えるのには効果は抜群です。
しんどいですが、なんとなく楽しくて、遊具に乗る感覚で続けられます。
ただサイズダウンを期待される方は食事制限&マッサージ併用が不可欠だと思います。
ホームセンターやジャスコだと時々セールしてるみたいですよ。
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