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食物繊維のファイバージュレよりはるかに効きます。
ファイバージュレは、生理前の頑固な便秘にはなかなか効いてくれないんです。
これはお腹がぐるぐる言います。
１００発１００中ではないですけど、いい線いってると思います。
味がおいしくて、口の中で水なしでさっと溶ける手軽さも続けたい理由の一つです。
欲張りたいときは２包飲んだりします。
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