サントリー自然のちから / セサミンE＋ 口コミ

もう２年近く飲んでいます。
毎日昼食後に１錠。気がむけば、夜のお風呂あがりにもう１錠というペースです。

微妙な年齢だからか、もう少し年配になれば効果がはっきりわかるのかな〜くらいに思っています。ただ、こればかりは続けてみないとなんとも言えないので・・サプリメントの難しいところですよね。

何か違いがありましたか？と言われたら・・

風邪をひきにくくなった。
髪がツヤっぽくなり、しっかりして傷みにくくなった。

という事でしょうか。何がどう、という劇的な変化はありませんが、なんとなく調子いいみたい〜って感じ。逆にサプリメントとは薬ですから、今日飲んで明日どうなるといった事になれば怖いような気がします。

皮膚科などに行けば、今飲んでいるサプリメントをしつこいくらい聞かれます。まだ世にでまわって数年ですから、将来どんないい事・悪い事が起こるかわかりませんものね。そういう意味では気楽につきあうくらいが一番いいのかな、と思っています。効き目が出ない！とイラついているようではサプリメントの意味もありませんし。

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