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これはもう何年使っているのか分かりません。
親が愛用していたブラウンのボディのものを実家の頃は使用。
今はデパート内の薬局(漢方由来の商品などを扱っているちょっと高級なタイプの)
で購入した、白いプラスチックの土台で、一列(2玉)、
底のダイヤルによって玉の高さを調整できるものを使っています。
肩や背中が張って苦しいとき、仰向けになってこれを下敷きにすれば
いつのまにか筋肉の緊張がほぐれています。
疲れてなかなか寝付けない夜も、これで肩甲骨のあたりをほぐせば、
いつの間にか眠っています。
日常的なコリはこれによるセルフケアでなんとかなります。
私にとっては生活必需品、中山式快癒器のない暮らしは考えられません。
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