DHC / プロティンダイエット（旧） 口コミ

始めて3週間経ちました。3週間トータルで思い返すと、昼夜の2食置き換えを週3日、昼1食置き換えを週間3日、週1日は自由に食事というペースです。

体重は個人差がもちろんあるかと思いますが、私は58.5キロ→56.0キロ
マイナス2.5キロでした。
ちなみに身長は157センチです。


やはり一生懸命シェイクしても粉っぽさは多少残りますが、我慢できる範囲です。苺ミルク、キャラメルマキアート、抹茶ミルク、ココアは美味しく飲めました。
ミルクティーは苦みがあって私は好みではなかったです。

腹持ちは4〜5時間くらい。

『ものすごくつらい!』『お腹空きすぎてストレス!』ということはなく、1週間くらいで胃が小さくなっているのを実感しましたので、自由に食事をする日も、暴飲暴食に走ることはありませんでした。

目標はあと5キロですが、特に運動をしていないのでここからはゆっくりと、昼のみの置き換えで続けたいと思います。

コストとダイエットの結果的には大満足ですが、味によっては好みがはっきり分かれると思いますし、粉っぽさをあと少しだけ改良していただけることを期待して、星を1つ減らさせて頂きました!

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