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グルコサミンやコンドロイチンなどのサプリメントは、1日10〜15粒摂取しなければならないのがほとんどなのに、1日1〜2粒だけでイイので、毎日摂取しやすいです。
早い人では、3日くらいで効果を実感できるそうです。
私も、夕食後に2粒1週間くらい飲み続けてますが、効果を実感し始めました。
今まで、同じ体制で、座ってテレビを見てたりすると、立ち上がるとき無意識に「よっこいしょ・・・」って言ったり、朝、起きるときもなんとなく腰が重苦しく感じてましたが、最近は、気にならなくなりました。
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