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クチコミ
結婚式前に運動もせずに1ヶ月ですっきりやせられたのはこれのおかげです。
朝か夜のご飯を普通の食事に、あとの2食はプチシェイク+大量サラダや豆腐・野菜スープに置き換えて1ヶ月ほどダイエットしました。
9号がキツイくらいの体系だったのですが、7号もするっと入るくらい位はなりました。体重は測ってないのですが、52キロ→47キロくらいの感じだと思われます。
腹持ちは悪いので(というより単純に量が少なすぎる)常に空腹感と闘う状態にはなってしまいますが、
体調が悪くなったり肌が荒れたりという事はありませんでした。
味も本当に美味しいので3種類くらいあればずっと飽きずに食べ続けられます。
とにかく速攻でやせないとヤバい、でも運動する時間がないという人にはおすすめです。
ただしかなりリバウンドも激しいのでそこは覚悟して下さい。
わたしはダイエット前より太りました。
当たり前ですが、本来は運動を併用して1食置き換え位が正しいやり方です。
まあでもなかなかねーー・・・
現在も短期集中でプチシェイク使用中です。
今回は運動も併用しているのでどんな結果になるか楽しみです。
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