![美的90選ベジライフ酵素液](https://cache-cdn.cosme.net/media/product/10056/154942.jpg)
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野菜・野草・果物・海藻など90種類の恵みを
酵素のチカラで3年半も熟成発酵させた植物発酵エキスです。
低カロリーなのに栄養素がたっぷり入っているので、
1日のうちの1食をこれに置き換えて
健康的に1日の摂取カロリーをダウンさせるというものです。
1日20〜30mlということで、まずはそのままで飲んでみました。
プルーンと黒糖を混ぜたような味で、とってもおいしいです。
酵素というと苦いとかまずいといったことを心配していましたが
本当に飲みやすいです。
水やオレンジジュース、牛乳で割ってもおいしいです。
こんなに少量でお腹が空かないかな〜?と思いながら、
朝の1食を美的90選ベジライフ酵素液に置き換えてみました。
最初はちょっとお腹が空きましたが、だんだん慣れてきました。
2週間続けてみましたが、1kgくらい減りましたよ。
何も食べないと栄養不足になって肌荒れしたりしますが、
栄養素がたっぷり入っているので肌荒れもせず、
健康的に痩せることができて良いな〜と思いました。
これを飲むことによって、ダイエットを意識して
カロリーを気にしたり、食べる量を気にしたのも
良かったと思います。
これなら簡単に続けられます♪
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